Sind Sie ab 65 alt und möchten mehr für Ihre Gesundheit tun?
Karen Schnitzler unter Seniorenarbeit am 7. November 2018Gute Gründe, sich ab dem 65. Lebensjahr sportlich zu betätigen, um wieder 30 zu werden und zu bleiben: Sport hält länger selbstständig und unabhängig. Man baut nicht nur Muskeln auf (egal wie alt man ist), sondern der ganze Körper wird beweglicher.
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